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Por qué algunos deportistas toman Coca Cola. Algunos atletas toman Coca Cola durante la última parte de un ejercicio prolongado como un triatlón Ironman, una etapa larga de ciclismo, una maratón o una ultramaratón, porque sienten que les ayuda a mejorar el rendimiento y a disminuir el cansancio. La Coca Cola es una bebida carbonatada que contiene varios ingredientes como azúcar, cafeína y ácido fosfórico, entre otros. El nitrato es un compuesto que contiene nitrógeno y ox.

Curso de Entrenador de Baloncesto. Jornadas de Bienestar y Salud. En Aplicación de la Fisioterapia en el costalero. En Apertura de nuestras consultas. En Ejemplos de menús para la Alimentación del Deportista en Competiciones y Concentraciones. Salud al Día - 23 Julio 2011. Protección de la Salud del Deportista. Bienvenido a la web de Nutridepor.

Son un grupo de moléculas con una función primordial, almacenar energía para poder desarrollar el esfuerzo físico sin que aparezcan signos de fatiga. Los hidratos de carbono son un grupo de moléculas de diferente tamaño y complejidad con una función primordial, almacenar energía potencial para la síntesis de ATP. Digestión y aprovechamiento de los hidratos de carbono. Influencia del ejercicio en las reservas de glucógeno.

Todo lo que necesitas saber sobre Nutrición y Deporte. Envíe su e-mail para suscribirse. Bienvenido al foro de Nutrición y Deporte. Para un deportista alimentación y suplementación correctas son básicas para lograr buenos rendimientos. Es bueno tomar creatina con p.